A Epoca é uma empresa de treinamento esportivo de várias disciplinas incluindo o Ciclismo de Estrada, MTB, Triathlon, Corrida de Rua e Musculação, oferecendo treinamento direcionado e pessoal em uma plataforma on-line orientada por dados (Potência, Frequência Cardíaca e Esforço Percebido). Siga-nos no Facebook e no Instagran “#epocatreinamentoesportivo”.

 

BIO

 

 Eu sou  treinador de diversos atletas em diferentes disciplinas esportivas. Sou formado em Educação Física pela Universidade Presbiteriana Mackenzie, pós graduado em Fisiologia do Exercício pela Escola Paulista de Medicina (UNIFESP), e diversos cursos como treinamento esportivo, psicologia esportiva, biomecânica (diversas modalidades), avaliação física, power meter e outros.

 

 Como método de treinamento utilizo uma mistura de conhecimento pessoal, pesquisa científica e experiência, tudo isso com ferramentas de análises poderosas (Training Peaks e WKO4) que removem as suposições e constroem o conhecimento resultando no aumento da confiança e da motivação.

 

 Eu tenho grande prazer no desenvolvimento pessoal do atleta e compartilho da alegria de seu sucesso e conquistas. Para mim, o esporte sempre foi diversão e prazer, e este ainda é o caso da minha vida de treinador.